Miksi kardioharjoittelu on edelleen tärkeää myös steroidisyklien aikana
Kardioharjoittelu on tärkeä osa urheilijoiden ja kuntoilijoiden harjoitusohjelmaa, ja sen merkitys ei vähene, vaikka käytössä olisi steroidisyklit. Steroidit voivat parantaa lihasvoimaa ja suorituskykyä, mutta kardiovaskulaarinen terveys on silti ensiarvoisen tärkeää. https://mentorsdoon.com/miksi-kardioharjoittelu-on-edelleen-tarkeaa-myos-steroidisyklien-aikana/ 1. Kardiovaskulaarinen terveys Kardioharjoittelu parantaa sydämen ja verenkiertoelimistön toimintaa. Steroidit voivat rasittaa sydäntä, joten on tärkeää ylläpitää hyvää kardiovaskulaarista kuntoa. 2. Kehon rasvaprosentin hallinta [...]